Kamala Gym

Überblick

Das Kamala Gym ist ein offenes Fitnessstudio im CrossFit-Stil und ein Wellnessbereich in Kamala an Phukets Westküste, das eher auf eine freundliche Gemeinschaftsatmosphäre als auf das Gefühl eines herkömmlichen kommerziellen Fitnessstudios setzt. Neben Krafttraining und Gruppenkursen verfügt das Studio über einen eigenen Swimmingpool, eine Eistonne und eine Dampfsauna, sodass ein einzelner Besuch ein vollständiges Workout, eine Schwimmeinheit und eine ordentliche Heiß-Kalt-Erholungssitzung abdecken kann. Es ist ein echter lokaler Favorit statt eines auf Touristen ausgerichteten Spas und heißt sowohl Tagesgäste als auch Mitglieder willkommen.

Das Studio ist vor allem dafür bekannt, hartes Training mit echten Erholungstools zu verbinden. Besucher heben regelmäßig die Kombination aus einem Trainingsbereich unter freiem Himmel, einem Pool zum Abkühlen sowie einer Dampfsauna und einem Eisbad zur anschließenden Erholung in einem einzigen Besuch hervor. Es eignet sich sowohl für eine ernsthafte Kraft- oder CrossFit-Einheit als auch für einen entspannteren Tag mit Schwimmen und Hydrotherapie für jeden, der in Kamala übernachtet und Training, Abkühlung und etwas Sonne in einem einzigen Stopp verbinden möchte.

Was der Tagespass beinhaltet

Das Kamala Gym bietet zwei verschiedene Tageszugänge an. Der Sauna- und Eistonnnen-Pass kostet 300 THB und gewährt für zwei Stunden nur Zugang zur Dampfsauna und zur Eistonne, ohne Fitnessstudio- oder Kurskarten, was ideal für alle ist, die nur den Erholungsaspekt nutzen möchten. Der vollständige 1-Tages-Pass kostet 400 THB und beinhaltet für einen ganzen Tag den Zugang zum offenen Fitnessstudio, zum Pool, zur Eistonne und zur Dampfsauna, was die bessere Option für alle ist, die zusätzlich trainieren oder schwimmen möchten.

Über die Einzeltagesoptionen hinaus bietet das Kamala Gym auch Mehrtagespässe für längere Aufenthalte an, von einem 1-Wochen-Pass für 1.200 THB bis hin zu einem 12-Monats-Pass für 12.000 THB, die jeweils denselben Zugang zum offenen Fitnessstudio, Pool, zur Eistonne und zur Dampfsauna beinhalten. Gruppenkurse wie HYROX, Yoga, Krafttraining, Run Club, Klangschalenmeditation sowie geführte Atemarbeit und Eisbad-Sitzungen sind für Mitglieder inbegriffen und für Tagesgäste für 400 THB pro Kurs verfügbar, was zudem den ganztägigen Zugang zu allen Einrichtungen und Kursen an diesem Besuchstag ermöglicht.

Fitnessstudio, Pool, Sauna und Eisbad

Das offene Fitnessstudio ist in einer Umgebung unter freiem Himmel mit modernen Kraft- und Konditionsgeräten ausgestattet, was ihm ein anderes Gefühl verleiht als einem kommerziellen Hallenstudio. Nach dem Training bietet der Pool eine unkomplizierte Möglichkeit zur Abkühlung, und die Eistonne sowie die Dampfsauna ermöglichen eine echte Heiß-Kalt-Erholungsroutine, ohne das Gelände verlassen zu müssen. Besucher heben das Eisbad und die Dampfsauna regelmäßig als echten Bonus statt als Nebensache hervor. Das Studio bietet zudem spezielle Atem- und Eisbad-Sitzungen als Teil seines regulären Kursplans an für alle, die eine geführte Einführung in die Kälteexposition wünschen, anstatt die Eistonne alleine zu nutzen.

Gruppenkurse sorgen für zusätzliche Struktur während des Besuchs für jeden, der dies wünscht, und decken alles von wettkampforientierten Ganzkörper-Workouts im HYROX-Stil über Yoga, Krafttraining, einen auch für Nicht-Mitglieder offenen Community Run Club bis hin zu Klangschalenmeditationen zur Entspannung ab. Die Mischung aus hartem Training und ruhigeren, auf Erholung ausgerichteten Kursen macht den Ruf des Kamala Gyms als vielseitiges Fitnessziel anstelle eines reinen Zweckstudios aus.

Lage und Anfahrt

Das Kamala Gym befindet sich in Baan, Back Building, 71/22 Hua Khuan Tai Road, Kamala, im Bezirk Kathu an Phukets Westküste, etwas landeinwärts vom Kamala Beach. Es ist ein leicht zu erreichender Stopp für alle, die in Kamala, Surin oder Bang Tao übernachten, und der durchgehend an 365 Tagen im Jahr geöffnete Betrieb macht es zu einer verlässlichen Option selbst an Feiertagen. Die Atmosphäre ist lokaler und unprätentiöser als in den Resort-Fitnessstudios weiter nördlich an der Küste, was ein Grund dafür ist, warum Besucher es als das angesagte Fitnessstudio in Kamala und nicht nur als einen weiteren Hotel-Fitnessraum beschreiben.

Gut zu wissen

Das Fitnessstudio selbst ist täglich von 07:00 bis 20:30 Uhr geöffnet, während Pool und Sauna täglich von 09:00 bis 20:30 Uhr in Betrieb sind. Der Sauna- und Eistonnnen-Pass kostet 300 THB für zwei Stunden, und der vollständige 1-Tages-Pass kostet 400 THB für den ganztägigen Zugang zu Fitnessstudio, Pool, Eistonne und Dampfsauna. Mehrtages- und Monatskarten sind für längere Aufenthalte erhältlich. Reservieren Sie im Voraus oder kommen Sie während der Öffnungszeiten einfach vorbei, und kontaktieren Sie das Team telefonisch bei Fragen zu Kursen oder dem Zugang zu den Einrichtungen.