Breathe Phuket

Overview

Breathe Phuket 是位于岛屿西北海岸เชิงทะเล (Cherng Talay) 的一处专为热疗养生打造的静修胜地，靠近拉古纳 (Laguna) 和邦涛海滩 (Bang Tao)，其日间通票是普吉岛最完整的冷热交替沐浴体验之一。这张普吉岛温泉水疗日间通票让您在单次访问中完全畅享整个养生胜地：芬兰桑拿房、蒸汽房、冰浴、矿物热水浴以及坐落于棕榈树之中的露天泳池，并包含浴巾和储物柜。每次体验都围绕着一个简单的目标设计，即减少炎症、恢复精力并使身体恢复平衡，您可以按照自己的节奏自由穿梭于热疗、冷疗和休息之间。

这里的环境宁静且充满设计感，而非死板的医疗场所。一个有机形态的泳池位于养生胜地的中心，边缘点缀着河卵石，并在棕榈树的荫蔽下设有供两轮体验间隙放松的木制日间躺椅。它既适合专注的身体恢复，也适合度过一个充满冷热交替的慢节奏半日闲暇，并且全周都欢迎无预约造访。常客们往往会习惯于自己的一套流程，即几轮热水浴、一次冷水浸泡，然后在泳池边长时间休息，单次通票允许您在访问期间无限次重复这套循环。

What the Thermal Spa Day Pass in Phuket Includes

日间通票价格为每次 650 泰铢，涵盖所有热疗循环的完全使用权。这意味着您可以畅玩芬兰桑拿房和蒸汽房、冰浴和矿物热水浴，以及泳池和池畔休息区，并包含浴巾和储物柜，因此您只需携带泳衣即可前往。在不同循环之间切换不收取任何额外费用。通票在您访问期间涵盖整个养生胜地，因此您可以根据自己的身体感受来安排体验，而不必遵循固定的时间表。由于所有项目都包含在单一价格中，因此您可以轻松地将此行视为一个真正的半日游，而不仅仅是匆忙的短暂停留。

Breathe 还推出了女士日促销活动：每周四下午 4 点至 8 点之间抵达的女性可免费获得一张日间通票。一周中的其他时间也欢迎无预约造访，不过建议您留出充足的时间，以便从容完成完整的冷热交替循环。

The Thermal Circuit, Ice Baths and Pool

访问的核心是热疗循环，在一次体验中提供两种截然不同的热疗感受。传统的芬兰桑拿房温度保持在约 90°C 以提供深度干热，而蒸汽房则提供高湿度，许多人发现这有利于清洁呼吸道和皮肤。您可以根据自己的喜好在热疗和休息之间切换，而不必遵循固定的时间表。

冷疗部分同样经过精心设计。冷水浸泡池保持在约 3°C 的真冰浴温度，这种强烈的冷热刺激能够促进血液循环，让您保持清醒和焕发活力。在各个循环之间，露天泳池是降温和放慢节奏的理想去处，这里有绿松石般清澈的水、河卵石边缘以及棕榈树下的木制日间躺椅。矿物热水浴为整个循环画上句号，带来更温和的浸泡体验，而场内厨房提供的健康食品和饮品菜单意味着您无需离开养生胜地即可补充能量。

Location and Getting There

Breathe Phuket 位于岛屿西北侧拉古纳和邦涛海滩附近的เชิงทะเล (Cherng Talay) Thalang 区 Moo 6 的 24/108 号。它距离普吉岛国际机场约 20 至 30 分钟车程，靠近船屋大道 (Boat Avenue) 和拉古纳，因此可以轻松与邦涛的一日游行程相结合。前往该养生胜地最方便的方式是骑摩托车、乘出租车或使用网约车应用，附近有停车位。

Good to Know

Breathe Phuket 每日营业时间为上午 10:00 至晚上 11:00，这张普吉岛温泉水疗日间通票让您在访问期间完全畅享桑拿房、蒸汽房、冰浴、矿物热水浴和泳池，并包含浴巾和储物柜。日间通票价格为每次 650 泰铢，每周四下午 4 点至 8 点之间抵达的女性可免费获得一张日间通票。欢迎无预约造访，也可以直接拨打电话 096 142 3169 进行预订。请携带泳衣，计划好进行几轮冷热交替体验，并给自己留出充足的时间在事后享受泳池。