KEDR Spa & Sauna

概述

KEDR Spa & Sauna 是一家位于普吉岛中部他朗区西通的俄罗斯风格浴室和桑拿综合体。其日间通行证是体验完整冷热交替疗程最具性价比的方式之一。普吉岛的这张浴室与桑拿日间通行证价格为 490 泰铢，全天开放整个综合体设施，包括芬兰桑拿房、土耳其风格蒸汽室、不同温度的冷水池 (含真正冰冷的冰水池)、热水浴池与按摩浴缸、小型游泳池、淋浴间以及清爽的雨淋房。KEDR 营业时间很长，每天从早上 9 点一直开放到午夜，因此您可以从容安排时间，不必匆忙。

KEDR 的意思是雪松，这是俄罗斯浴室的经典木材。该综合体延续了交替使用深度热疗和冷水的传统，让您全身放松、思绪清明、神清气爽。这是一个时尚现代的空间，而非简陋的乡村风格，无论是进行专注的身体恢复，还是享受一个悠闲放松、体验冷热交替的下午，这里都是绝佳的选择。

普吉岛浴室与桑拿日间通行证包含的内容

日间通行证价格为 490 泰铢，包含全天对综合体内所有区域的完整使用权限。这意味着您可以畅玩芬兰桑拿房、土耳其风格蒸汽室、不同温度的冷水池、热水浴池与按摩浴缸、小型游泳池、雨淋房以及淋浴间。在不同设施之间穿梭无需额外收费，只要在营业时间内，您想呆多久就能享受多久。

由于 KEDR 的营业时间从早上 9:00 一直到午夜，这张通行证非常适合在白天开始前进行早间循环体验、下午进行状态重置，或是漫长的晚间放松。建议您预留充足时间完成几个完整的循环，不要匆忙，同时在冷热交替阶段注意补充水分。

桑拿、蒸汽与冰浴

体验的核心在于冷热交替循环。您可以先在芬兰桑拿房中进行深度干蒸，体验温热放松，或者在土耳其风格蒸汽室中享受更柔和、潮湿的温热感，许多人认为这对皮肤和呼吸很有益。当身体彻底暖透后，前往冷水池 (包括冰水池选项) 进行急速冷却，促进血液循环，让您瞬间清醒、神清气爽。

各轮循环之间有充足的空间供您休息和恢复。热水浴池和按摩浴缸适合温和浸泡，小型游泳池和雨淋房是降温的理想场所，淋浴间则让一切变得简单方便。您可以按照自己的节奏，随心所欲地重复冷热交替循环，这也是日间通行证专门为您设计的功能。许多常客都会形成一个简单的节奏，即进行一轮热疗，接着泡一次冷水池，然后休息一段时间，在一次造访中重复三到四次。超长的营业时间意味着您永远不必缩短体验时间，干桑拿热气、湿润蒸汽和真正冰冷的水相结合，涵盖了传统浴室体验的方方面面。

位置与交通

KEDR Spa & Sauna 位于普吉岛中部他朗区西通，地址是 Soi Bang Niao Dam, 108/59 Moo 7。西通是普吉岛更具本地生活气息的区域，位于拉古纳和邦涛以北，毗邻英雄纪念碑，从西北海滩驱车内陆一小段路即可到达。距离普吉岛国际机场约 15 至 25 分钟车程，非常适合与他朗或邦涛一日游行程结合。

前往该综合体最方便的方式是骑摩托车、乘坐出租车或使用网约车应用程序，附近设有停车场。

实用信息

KEDR Spa & Sauna 每日营业时间为上午 9:00 至午夜。普吉岛的这张浴室与桑拿日间通行证售价 490 泰铢，让您全天畅玩桑拿房、蒸汽室、冷水池、冰浴、按摩浴缸、小泳池和雨淋房。请自备泳衣，规划好几轮冷热交替体验，并留出充足时间在期间休息。预订和咨询可通过 KEDR 的 Facebook 和 Instagram 页面进行，或致电 094 757 3769。在您造访之前，请查看其社交主页以了解最新的营业时间和任何更新。