SOHO Wellness

Overview

SOHO Wellness 提供简单且性价比高的普吉岛桑拿与冰浴日票，坐落于普吉镇附近较安静的东海岸，环境宁静的 Boat Lagoon 游艇码头内。这是一个设计感十足的健康工作室，附属于 SOHO Pool Club，围绕冷热交替疗法的理念打造：在红外线桑拿房中加热，在冰浴中冷却，然后在泳池边放松。如果您一直想尝试跑步者、健身爱好者和健康达人们津津乐道的冷热交替循环，这里是岛上最平易近人的地方之一，无需预约，随到随玩。

工作室远离喧嚣的西海岸海滩，因此氛围安静且不慌不忙。它是度假村水疗中心的一个低调替代方案，面向那些想要进行正宗的冷热交替体验，又不想花大钱或经历繁琐预订流程的人。您可以随兴前往，花上一到两个小时在桑拿房和冷水池之间穿梭，最后以游泳或在池畔酒吧喝一杯结束。整个地方的设计注重平静而非严肃，非常适合觉得大型度假村水疗中心过于正式的人。

What the Day Pass Includes

日票价格为 300 泰铢，旨在满足您对一张门票的所有需求。只需这一个价格，您就可以使用五人制的 Clearlight 红外线桑拿房、Bison 冰浴（冷水浸泡池）以及一个供您在循环之间休息的宁静休息室。费用包含花草茶和矿泉水，因此您在冷水浸泡后可以保持水分并温和暖身，无需支付任何额外费用。

凭日票可免费使用 SOHO Pool Club 的设施。这意味着完成冷热交替体验后，您还可以继续使用游泳池、酒吧和池畔餐厅，如果您愿意，可以将一次快速的健康之旅变成轻松的半日游。这里无需提前预约，欢迎直接造访，让您轻松将这段体验安排在当天的其他行程之中。对于任何经常光顾或想要更定制化体验的人，可根据要求提供会员资格和私教课程。

The Sauna and Ice Bath Day Pass in Phuket

体验的核心是冷热交替疗法，SOHO 的布局让这一切变得轻松。红外线桑拿房和冰浴相邻，您可以在冷热之间自由切换，而无需在庞大的水疗综合体内四处奔走。典型的日常流程是在红外线桑拿房中进行温热体验，接着进行短暂、提神的冷水浸泡，如此重复几次，中间在休息室休息。

红外线桑拿直接给身体加热，而不是将空气加热到极端温度，许多人觉得这样坐着更舒适，时间也可以更久。Bison 冰浴提供了冰冷的一面，这种强烈的冷热对比让整个流程令人感觉神清气爽。您不需要任何经验即可尝试。从温和开始，倾听身体的感受，并利用花草茶、矿泉水和休息室在各个循环之间恢复体力。在普吉岛 SOHO 预订桑拿和冰浴日票非常简单，只需在营业时间内到场即可，全天欢迎直接造访。

Location & Getting There

SOHO Wellness 位于 23 Boat Lagoon Marina，即 Koh Kaeo Mueang Phuket 的 SOHO Pool Club 内部，Moo 2。Boat Lagoon 位于普吉岛东海岸，靠近普吉镇，距离机场大约 20 到 25 分钟车程，且远离西海岸海滩的人群。码头的环境也是吸引人的一点：这里安静、绿树成荫且适合消磨时间，附近有咖啡馆和商店，如果您想让行程更丰富的话。

最简单的到达方式是乘坐出租车、踏板车或叫车软件，这些交通方式在岛的这一侧都很便利。由于它靠近普吉镇，如果您是在探索东海岸而不是住在海滩边，这里也是一个很好的顺路停留点。工作室每天 08:00 至 22:00 营业，因此您可以在清晨来重置身心，或者在游玩一天后晚上来放松身心。

Good to Know

一些实用的注意事项可以让您的访问更加顺利。普吉岛 SOHO Wellness 的桑拿和冰浴日票价格固定为 300 泰铢，并且附带免费泳池使用权，无需支付额外费用，因此您在到达之前就知道价格。欢迎直接造访，无需提前预约，不过如果您想要更固定或更私密的体验，可以根据要求安排会员资格和私密课程。

请为冰浴和泳池携带泳衣，并留出充足的时间享受休息室和泳池俱乐部，而不是匆忙行事。如果您在参观前有任何疑问，可以致电 +66 81 787 7702 联系工作室，或访问网站 sohophuket.com。SOHO Wellness 每天 08:00 至 22:00 营业，坐落在普吉镇附近轻松的码头位置，是您在岛上较安静的一侧以实惠且简单的方式体验冷热交替疗法的绝佳去处。