SOHO Wellness

Overview

SOHO Wellness 在普吉岛提供简单且高性价比的桑拿与冰浴一日通票，坐落于普吉镇附近较安静的东海岸 Boat Lagoon Marina 宁静环境之中。这是一个以设计为主导的健康工作室，附属于 SOHO Pool Club，围绕冷热交替疗法的理念建造:在远红外桑拿中加热，在冰浴中冷却，然后在泳池边放松。如果您一直想尝试跑步者、健身爱好者和健康迷们津津乐道的冷热交替流程，这是岛上最容易体验的地方之一，支持无预约直接前往，无需会员资格。

该工作室远离繁忙的西海岸海滩，因此氛围安静且悠闲。它是度假村水疗中心的一个低调替代方案，专为那些想要进行适当的冷热交替体验，又不想花大钱或经历漫长预订流程的人而设计。您可以随兴而至，花上一两个小时在桑拿和冰水浴之间穿梭，最后以游泳或在池畔酒吧喝一杯结束。整个地方的设计旨在营造平静而非冷落的感觉，非常适合觉得大型度假村水疗中心过于正式的人。

What the Day Pass Includes

一日通票价格为 300 泰铢，旨在满足您对一张票的所有需求。只需这一个价格，您就可以使用五人制的 Clearlight 远红外桑拿、Bison 冰浴（冷水浸泡池）以及一个可以在各轮之间休息的宁静休息室。通票包含花草茶和矿泉水，因此您可以在冷水浴后保持水分并温和暖身，无需支付任何额外费用。

持有通票可免费使用 SOHO Pool Club 的设施。这意味着完成冷热交替体验后，您可以继续使用游泳池、酒吧和池畔餐厅，如果您愿意，可以将简短的健康之旅变成轻松的半日游。无需提前预订，随时光临，这使得您可以轻松地将体验安排在当天的其他行程中。对于任何经常光顾或想要更定制化服务的人，可应要求提供会员资格和私人课程。

The Sauna and Ice Bath Day Pass in Phuket

这种体验的核心是冷热交替疗法，SOHO 的布局使其变得非常简单。远红外桑拿房和冰浴相邻，因此您可以在冷热之间切换，而无需在庞大的水疗综合体内四处走动。典型的流程是在远红外桑拿房中进行温热体验，随后进行简短、振奋精神的冷水浸泡，重复几次，中间在休息室休息。

远红外桑拿直接加热身体，而不是将空气加热到极端温度，许多人觉得这样坐着更舒适，时间也更长。Bison 冰浴提供了冷的一面，这种强烈的对比让整个流程感觉格外清爽。您不需要任何经验即可尝试。温和开始，倾听身体的声音，并利用花草茶、矿泉水和休息室在各轮之间恢复体力。在 SOHO 预订普吉岛的桑拿和冰浴一日通票非常简单，只需在营业时间内前往即可，全天都欢迎直接光临。

Location & Getting There

SOHO Wellness 位于 23 Boat Lagoon Marina，SOHO Pool Club 内部，Moo 2, Koh Kaeo, Mueang Phuket。Boat Lagoon 位于普吉岛东海岸的普吉镇附近，距离机场大约 20 到 25 分钟车程，远离西海岸的海滩人群。码头的环境是其吸引力的一部分:这里安静、绿树成荫，如果您想让行程更丰富，附近有咖啡馆和商店。

最简单的到达方式是乘坐出租车、踏板车或叫车软件，这些交通方式在这侧岛屿都很便利。因为它靠近普吉镇，如果您正在探索东海岸而不是住在海滩上，它也可以作为一个很好的中转站。工作室每天营业时间为 08:00 至 22:00，因此您可以在清晨来这里重置身心，或者在游玩一天后在晚上放松身心。

Good to Know

一些实用的注意事项可以让您的访问更加顺畅。普吉岛 SOHO Wellness 的桑拿和冰浴一日通票价格固定为 300 泰铢，并且包含泳池使用权，无需额外费用，因此您在抵达前就知道价格。欢迎直接光临，无需提前预订，不过如果您想要更固定或更私密的服务，可应要求安排会员资格和私人课程。

请为冰浴和泳池携带泳衣，并留出充足的时间享受休息室和泳池俱乐部，而不是匆忙行事。如果您在造访前有任何疑问，可以致电 +66 81 787 7702 联系工作室，或访问 sohophuket.com 查看网站。SOHO Wellness 每天营业时间为 08:00 至 22:00，坐落在普吉镇附近轻松的码头位置，是在岛上较安静一侧体验冷热交替疗法的一种简单且经济实惠的方式。