查隆水库西侧环线

查隆水库西侧环线 (Chalong Dam West Side Loop) 是普吉岛南部查隆水库上方树木繁茂的山丘上的一条宁静森林徒步路线，也是该岛最易前往的半日游步道之一。当地人也称之为铁皮人环线 (Tinman Loop)。这是一条经过 GPS 实测记录的 5.7 公里循环路线，起点和终点都在水库西路上，沿途稳步攀升穿过长满古老大树的阴凉森林，最后下坡回到水边，累计爬升约 330 米。如果您想找一条避开海滩和车流、只有鸟鸣和树荫的查隆水库徒步路线，选这条准没错。

我们的数据来自真实记录的轨迹。 上方的统计数据（距离、海拔爬升、互动地图和海拔剖面图）均来自西侧环线全程的实际 GPS 记录，而非估算值，因此您可以根据真实的爬升数据来规划您的行程。

Who the trail suits

这条环线的难度评级为中等：虽然不是轻松的散步，但对于体能适中的人来说完全可以胜任。

• 徒步爱好者可以在森林里度过美妙的几个小时，平稳攀步到达最高点，并在起点和终点附近铺砌的路段轻松步行。
• 越野跑者会发现这是一条令人满意、起伏跌宕的环线，其爬升高度足够具有挑战性。岩石路段对脚步灵活性有一定要求，因此请选择较干燥的日子前往。

无论您的配速如何，您都可以按类别记录自己的时间，并在页面下方的排行榜上查看您的排名。

The route and terrain

环线起点位于查隆水库西路，很快便离开开阔的水库边缘进入树林。简而言之：

• 路面多种多样。 步道部分路段为铺装路面，脚感舒适；而其他路段则布满岩石和树根，尤其是在爬坡时，因此请穿着防滑鞋。
• 森林是最大亮点。 您将穿过一片密集的古老大树，树冠为环线的大部分路段遮挡了阳光，这在普吉岛炎热的天气里非常重要。
• 爬坡路段。 从海拔约 50 米的水库出发，一直爬升至约 340 米的最高点，然后步道向下盘旋返回水面。使用上方的高程剖面图可以准确查看陡坡的位置。

这是远离城市喧嚣的好去处：环境清幽，满目苍翠，与西侧几公里外的海滩宛如两个世界。

Best time to hike the Chalong Dam loop

在这里，季节比难度更重要，熟悉这条环线的徒步者的建议非常明确：

• 11 月至次年 6 月（旱季）： 最佳时机。地面较硬，岩石抓地力更好，小路保持畅通。
• 7 月至 10 月（雨季）： 不推荐。 大雨会冲毁部分步道，植物蔓延遮挡小路，树枝也会从树上掉落。

无论何时前往，请尽早出发以享受凉爽的空气，多带些水，因为即使在树荫下，爬山也会让人闷热出汗。出发前，请查看本页下方的实时降雨雷达和天气预报。

How to get to the trailhead

该环线起点位于普吉岛南部查隆的查隆水库西路，靠近班瓦迈 (Ban Wat Mai)，从查隆圆环 (Chalong Circle) 和 Soi Ta-iad 健身街内陆方向前行一小段路即可到达。

• 从查隆或拉威出发： 开车或骑摩托车约 10 至 15 分钟。
• 从普吉镇出发： 大约 20 分钟。
• 从卡塔或卡伦出发： 翻过山丘约 20 至 25 分钟。

水库附近有非正式的路边停车位。请按照地图上起点处的 GPS 轨迹行驶，因为步道交汇处没有路标。

What to bring and safety

• 鞋类： 具有抓地力的越野鞋或攀岩鞋。潮湿时岩石路段会很滑。
• 水和防晒： 携带比您想象中更多的水。爬山时闷热难耐，环沿途没有商店。
• 服装： 长裤有助于防范阴凉路段的灌木丛和蚊虫。
• 导航： 交汇处没有标牌，因此请在出发前下载 GPS 轨迹或离线地图。
• 降雨： 重新检查雷达，如果步道上有水流过，请原路返回。

Food and things to do near Chalong Dam

这条环线与查隆的其他游玩项目完美契合。Tank & Throttle Co. 是行程前后享用咖啡和早午餐的好去处，附近还有 Khrua Ohm 和 Jongjit Kitchen 等地道的本地美食。行程结束后，Phuket Spa Chalong 就在马路不远处，提供桑拿、蒸汽浴和冰浴日票。普吉岛最重要的寺庙查隆寺 (Wat Chalong) 以及大佛 (Big Buddha) 观景台距离此处仅咫尺之遥，非常适合安排在同一个早晨游览。

Riding it: enduro and off-road

查隆水库西侧的山丘是普吉岛首屈一指的耐力越野摩托 (enduro) 地形，这条环线骑行起来和步行一样过瘾。它将森林单径、泥土路、旧防火道与水库附近的铺装路面连接起来，岩石爬坡带来令人愉悦的技术挑战，在步道狭窄处则需要推车一小段。像所有此类路线一样，它在旱季的抓地力要好得多，因此请将其留到干燥的日子，作为一次充满冒险的野外骑行体验。

路线源自 Borja F1 记录并分享在 Wikiloc 上的 GPS 轨迹。步道照片为普吉岛典型森林景观。