Необычные тайские блюда, которые стоит попробовать на Пхукете (если вам хватит смелости)
От жареных насекомых и яиц красных муравьев до танцующих креветок и балюта — вот 10 необычных тайских блюд, которые стоит попробовать на Пхукете, а также описание того, что они из себя представляют и где их найти.
Thailand Stuff
Food & Drink Desk · 10 Jul 2026 · 8 мин чтение

Таиланд — это настоящий рай для любителей гастрономических приключений. За пределами пад тая и зеленого карри, к которым привыкло большинство туристов, скрывается целый мир уличной еды. Во многом она уходит корнями в бережливую кухню севера и северо-востока Исана, где ничто не пропадает зря, а насекомые и речные обитатели уже несколько поколений служат дешевым источником белка. Некоторые из этих блюд пощекочут вам нервы. Это наша подборка самых необычных тайских блюд на Пхукете с описанием каждого из них и указанием мест, где их можно найти, а также честный совет о том, к каким из них стоит относиться с осторожностью.
Примечание о безопасности: большинство из этих блюд совершенно безопасны для еды, но некоторые подаются сырыми. Департамент контроля заболеваний Таиланда предупреждает, что блюда из сырой и не прошедшей достаточную термообработку речной рыбы и креветок могут переносить печеночного сосальщика — паразита, связанного с раком желчных протоков, и что сок лайма, соль или ферментация не убивают его. Помогает только тщательное приготовление. Ешьте в людных и чистых заведениях с высокой проходимостью, а если сомневаетесь в сыром блюде, лучше откажитесь от него. Это общая информация, а не медицинский совет.
10 блюд: от «я бы это попробовал» до «ты первый»
1. Тин Гай (тушеные куриные лапки)

С чего-то нужно начинать. Куриные (или утиные) лапки тушат до мягкости и желеобразного состояния, обычно в супе или в стиле димсам. Они богаты коллагеном, очень вкусны и популярны по всей Азии, так что это скорее вопрос текстуры, чем вызов.
2. Кхай Мот Дэнг (яйца красных муравьев)

Обычно добавляемые в салат или острый суп яйца красных муравьев являются ценным деликатесом северо-востока Исан с приятным цитрусовым послевкусием, и они действительно вкусные. Крошечные яйца подаются с несколькими живыми муравьями для дополнительной кислинки. Это блюдо богато белком и, как ни странно, является одним из самых простых в этом списке.
3. Маленг Тод (жареные насекомые)

Классический входной билет в мир съедобных насекомых. Сверчки, шелкопряды, кузнечики, бамбуковые червяки и жуки обжариваются во фритюре, приправляются перцем и капелькой соевого или рыбного соуса. Их продают порциями как хрустящую альтернативу чипсам. Они питательны, экологичны и, если закрыть глаза на лапки, напоминают соленые крекеры. С этого стоит начать.
4. Гунг Тен (танцующие креветки)
Гунг тен, или танцующие креветки, это живые речные креветки, политые соком лайма, чили и зеленью, так что они подергиваются и прыгают в миске, откуда и произошло название. Это настоящее испытание для нервов. Это также блюдо, о котором стоит подумать дважды: поскольку креветки сырые и речные, к ним применим вышеупомянутый совет по безопасности, так что будьте осторожны или пропустите его.
Мы сняли на видео, как пробовали танцующих креветок и некоторые другие диковинки Пхукета. Посмотрите, как это было:
5. Ларб Леуат Ня (сырая говядина с кровью)

Классика Исана, которая по сути является тайским ответом тартару из говядины: мелко нарезанная сырая говядина со свежей сырой кровью, обильно приправленная зеленью, перцем чили и лаймом. Кровь придает блюду насыщенность и глубокий железистый вкус. Как и в случае с любым сырым мясом, здесь есть риск пищевого отравления, поэтому ешьте его только в проверенных местах.
6. Ппак Пед (жареный или приготовленный на гриле утиный клюв)

Доказательство того, что в тайской кухне ничего не пропадает зря. Утиные клювы маринуют в специях, а затем запекают на гриле или во фритюре до хрустящей корочки и грызут как семечки. Мяса там очень мало, поэтому это блюдо скорее ради впечатлений и приправ, чем ради насыщения.
7. Ну На (полевая крыса на гриле)

Прежде чем вас передернет, знайте, что это не городские крысы. Ну на — это чистые рисовые крысы, которые питаются зерном. Они считаются настоящим деревенским деликатесом в Исане и центральном Таиланде, их запекают целиком на углях. Как говорится, на вкус это очень напоминает курицу.
8. Мок Хуак (развивающиеся головастики)
Сезонное исанское блюдо из головастиков, выловленных в момент появления у них лапок, приготовленных на пару в банановом листе с зеленью и пастой чили. Это традиционное блюдо для самых смелых гурманов.
9. Мэнг Понг (скорпионы на шпажке)

Скорее туристический аттракцион в Бангкоке, чем обязательное блюдо на Пхукете. Скорпионы на шпажках, выставленные под яркими лампами, выращены на ферме, обжарены во фритюре и подаются без жала. Вопреки легендам, их готовят, а не едят живыми. Вкус дымный и хрустящий, ближе к панцирю пережаренной креветки, чем к чему-то зловещему.
10. Кхай Кхао (балют)
Главный босс для многих. Оплодотворенное утиное яйцо инкубируют до тех пор, пока эмбрион частично не сформируется, после чего отваривают и едят прямо из скорлупы с небольшим количеством соли и чили. Это блюдо невероятно популярно по всей Юго-Восточной Азии, оно также встречается на уличных лотках в Таиланде. Точно не для слабонервных и брезгливых.
Плавное погружение: необычные блюда для новичков
Еще не готовы к головастикам? В Таиланде полно более мягких способов выйти из зоны комфорта.
- Дуриан, «король фруктов», пахнет настолько резко, что его запрещают вноcить во многие отели, однако его кремовая мякоть любима по всей Азии. Если не брать в расчет запах, это просто фрукт и отличное первое испытание.
- Сатор (бобы стонк) — острые, слегка горьковатые бобы, обжаренные с креветками и чили. Специфический, но очень вкусный деликатес.
- Жареные сверчки — самый простой способ начать знакомство с насекомыми, по сути это хрустящая соленая закуска к пиву.
- Столетнее яйцо (кхай йяо ма) — консервированное утиное яйцо с темным желеобразным белком и кремовым зеленым желтком. Мягче, чем выглядит.
Если ничего из этого вам не приглянулось, нет ничего стыдного в том, чтобы заказать порцию правильной здоровой тайской еды.
Где попробовать экзотическую еду на Пхукете
Ночные рынки Пхукета подходят для этого лучше всего, так как там можно рассмотреть все перед покупкой.
- Рынок выходного дня Нака (суббота и воскресенье) предлагает торговцев жареными насекомыми наряду с огромным выбором еды.
- Рынок Чиллва (с четверга по субботу) в Пхукет-Тауне — одно из самых надежных мест для поиска жареных насекомых и других экзотических закусок.
- Свежий рынок Банзаан в Патонге, за торговым центром Jungceylon, оживает с наступлением темноты.
- Воскресная пешеходная улица Лард Яй в Старом городе отлично подходит для дегустации необычных закусок.
- Торговцы на улице Бангла-Роуд в Патонге часто держат под рукой жареных насекомых для храбрых туристов.
Для более мягкого знакомства с кухней острова отлично подойдут наш путеводитель по ресторанам Пхукета и заведения южнотайской кухни, такие как One Chun.
Frequently asked questions
What is the weirdest food in Thailand?
Соперничество идет между гунг тен (живыми «танцующими» креветками), мок хуак (развивающимися головастиками) и балютом (оплодотворенным утиным яйцом). Жареные насекомые — самые известные и самые простые для дегустации.
Is it safe to eat insects in Thailand?
Да. Жареные насекомые проходят термообработку, питательны и широко употребляются в пищу. Покупайте их в людных местах со свежим горячим маслом, и они будут так же безопасны, как любая другая уличная еда.
Which unusual Thai dishes should I be careful with?
Сырые блюда. Блюда из сырой или недоваренной речной рыбы или креветок, такие как танцующие креветки, могут переносить печеночного сосальщика — паразита, связанного с раком желчных протоков. Сырая говядина с кровью также несет в себе обычные риски употребления сырого мяса. Блюда после термообработки — самый безопасный выбор.
Where can I try exotic food in Phuket?
На ночных рынках. Рынок Чиллва и рынок выходного дня Нака — самые надежные точки для покупки жареных насекомых, а также большой выбор лавок представлен на рынке Банзаан в Патонге и на Воскресной пешеходной улице в Старом городе Пхукета.
Do Thai people actually eat these foods?
Многие да, особенно насекомых, яйца муравьев, куриные лапки и полевых крыс, которые популярны и традиционны в северо-восточном регионе Исан. Другие блюда, например скорпионы на шпажках, рассчитаны в основном на туристов.
Вот вы и познакомились с дикой стороной Таиланда. Когда в следующий раз вам надоест пад тай, почему бы немного не выйти из зоны комфорта. Знаете какое-то необычное блюдо, которое мы пропустили? Расскажите нам в комментариях ниже.
Читать далее

Can you open a bank account on a DTV visa: what works in 2026
The honest 2026 answer: most Thai banks reject DTV visa holders for new accounts. Why it happens, what does not work, and the real alternatives that do.

How do tourists pay in Thailand: cards, cash and ATMs for visitors
How do tourists pay in Thailand? Compare Wise and home cards, the KBank prepaid Visa card, cash and ATM fees, honestly, with no Thai bank account needed.

Common scams in Phuket: how to spot and avoid them as a tourist
The common scams in Phuket, from the jet ski and tuk-tuk tricks to gem, timeshare and bar-bill scams, with red flags, how to avoid each and the 1155 hotline.

