Renew Sauna & Ice Bath

Overview

Renew Sauna & Ice Bath это современный оздоровительный комплекс в Банг Тао, в котором собран полный цикл контрастных процедур для тела. Если вы искали дневной абонемент в сауну и ледяную купель в Банг Тао, эта недавно построенная купальня создана именно для этого. Согрейтесь в финской сауне или турецком хаммаме, расслабьтесь в горячем магниевом бассейне, а затем охладитесь в ледяной купели или одной из двух ледяных бочек. Это чистое, современное пространство с большим плавательным бассейном, рядом с которым приятно отдохнуть, и кафе здорового питания на территории, так что здесь легко провести спокойное утро или целый день, проходя процедуры в собственном темпе. Комплекс открыт ежедневно с 10:00 до 23:00, что удобно как для ранних гостей, так и для тех, кто приходит вечером.

Контрастная терапия, то есть чередование тепла и холода, является главной идеей этого места. Вместо одной процедурной комнаты Renew спроектирован как полноценная купальня, где сауна, хаммам, горячий бассейн и ледяные станции находятся близко друг к другу, позволяя повторять цикл тепла и холода столько раз, сколько захочется во время визита.

Your Sauna and Ice Bath Day Pass in Bang Tao: What Is Included

Дневной абонемент на одно посещение стоит 445 THB и включает полотенце, поэтому можно прийти только в купальном костюме и сразу направиться внутрь. Эта цена дает доступ ко всем удобствам комплекса на весь день: финской сауне, турецкому хаммаму, горячему магниевому бассейну, ледяной купели и ледяным бочкам, а также большому плавательному бассейну, мужским и женским душевым и раздевалкам. Если вы планируете возвращаться регулярно, также доступна месячная подписка стоимостью от 3,500 THB, что отлично подходит тем, кто включает посещение сауны и ледяной купели в свой еженедельный распорядок. На территории работает кафе здорового питания Go Fresh, где можно перекусить между заходами или после сеанса.

Sauna, Hammam and Ice Bath Facilities

Теплая зона комплекса включает финскую сауну с температурой от 44 до 48 C и турецкий хаммам для более мягкого прогревания паром. Горячий магниевый бассейн с температурой воды от 40 до 42 C предлагает третий способ повысить температуру тела и расслабить зажатые мышцы. Когда вы будете готовы охладиться, холодная зона предлагает ледяную купель и две отдельные ледяные бочки, так что принимать ледяные процедуры могут несколько человек одновременно. Большой плавательный бассейн дополняет комплекс, будь то желание проплыть несколько дорожек или просто поплавать и восстановить силы между горячим и холодным заходами. Все здесь современное, новое и ухоженное, с просторной парковкой на территории, что делает приезд на машине или скутере очень простым. Благодаря трем способам согреться и трем способам охладиться, вы можете комбинировать процедуры в зависимости от вашего самочувствия в этот день, будь то быстрое восстановление или долгий неспешный сеанс, продолжающийся до позднего вечера.

Location & Getting There

Renew Sauna & Ice Bath находится в Банг Тао, рядом с комплексом Laguna, в районе Чернг Талай округа Таланг, на северо-западном побережье Пхукета. Банг Тао и Чернг Талай расположены недалеко от курортного комплекса Laguna и его пляжей, примерно в 20 - 30 минутах езды от Международного аэропорта Пхукета в зависимости от трафика. Проще всего добраться до места на скутере, такси или с помощью приложения для заказа поездок, а для тех, кто приезжает на своем транспорте, на территории предусмотрена просторная парковка. Комплекс не публикует номер телефона или веб-сайт, поэтому самым надежным способом проверить детали и найти дорогу является профиль в Google Maps, который приведет вас прямо к дверям.

Good to Know

Для понимания всех условий, дневной абонемент в сауну и ледяную купель в Банг Тао стоит 445 THB за разовое посещение с включенным полотенцем, а двери открыты каждый день с 10:00 до 23:00. Возьмите с собой купальный костюм и помните, что на территории предусмотрены отдельные душевые и раздевалки для мужчин и женщин. Если контрастная терапия для вас в новинку, начинайте мягко: проведите несколько минут в финской сауне или хаммаме, затем сделайте короткое погружение в ледяную купель или бочку, повторяя процедуры по самочувствию и оставляя время для отдыха у бассейна. Кафе Go Fresh на территории избавляет от необходимости уходить в поисках полезного напитка или перекуса, а месячная подписка от 3,500 THB доступна для тех, кто решит возвращаться сюда регулярно.