Renew Sauna & Ice Bath

ภาพรวม

Renew Sauna & Ice Bath คือศูนย์สุขภาพที่ทันสมัยในย่านบางเทา ซึ่งรวบรวมโปรแกรมบำบัดด้วยความร้อนและความเย็นครบวงจรไว้ในที่เดียว หากคุณกำลังมองหาเดย์พาสซาวน่าและไอซ์บาธในบางเทา สถานที่แห่งนี้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อตอบโจทย์นั้นโดยเฉพาะ ผ่อนคลายร่างกายด้วยซาวน่าสไตล์ฟินแลนด์หรือฮัมมัมตุรกี คลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดในสระน้ำร้อนแมกนีเซียม จากนั้นไปเพิ่มความสดชื่นในบ่อแช่น้ำแข็งหรือถังน้ำแข็งที่มีให้เลือกถึงสองถัง ที่นี่เป็นพื้นที่สะอาดและทันสมัย มีสระว่ายน้ำขนาดใหญ่ให้นั่งพักผ่อนริมสระ พร้อมคาเฟ่เพื่อสุขภาพภายในสถานที่ คุณจึงสามารถใช้เวลาช่วงเช้าอันผ่อนคลายหรือช่วงบ่ายเต็มวันในการทำตามโปรแกรมได้อย่างสบายใจ เปิดให้บริการทุกวันตั้งแต่เวลา 10:00 ถึง 23:00 น. เหมาะสำหรับทั้งผู้ที่ชอบตื่นเช้าและผู้ที่ต้องการมาผ่อนคลายในช่วงค่ำ

การบำบัดด้วยความร้อนสลับความเย็นคือหัวใจสำคัญของที่นี่ แทนที่จะเป็นห้องทรีตเมนต์เดี่ยวๆ Renew ถูกออกแบบมาให้เป็นโรงอาบน้ำที่ได้มาตรฐาน โดยมีโซนซาวน่า ฮัมมัม สระน้ำร้อน และสถานีน้ำแข็งตั้งอยู่ใกล้กัน ทำให้คุณสามารถวนทำรอบความร้อนสลับความเย็นได้บ่อยเท่าที่ต้องการในช่วงเวลาที่คุณมาใช้บริการ

เดย์พาสซาวน่าและไอซ์บาธในบางเทา: สิ่งที่รวมอยู่ในแพ็กเกจ

เดย์พาสเข้าใช้บริการครั้งเดียวราคา 445 บาท รวมผ้าเช็ดตัวแล้ว คุณจึงสามารถพกแค่ชุดว่ายน้ำมาแล้วเข้าใช้งานได้ทันที ด้วยราคานี้คุณจะสามารถเข้าใช้สิ่งอำนวยความสะดวกทั้งหมดได้ตลอดทั้งวัน ไม่ว่าจะเป็น ซาวน่าสไตล์ฟินแลนด์ ฮัมมัมตุรกี สระน้ำร้อนแมกนีเซียม บ่อแช่น้ำแข็งและถังน้ำแข็ง รวมถึงสระว่ายน้ำขนาดใหญ่ พร้อมห้องอาบน้ำและห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าแยกชายหญิง หากคุณวางแผนที่จะมาใช้บริการเป็นประจำ ที่นี่ก็มีแพ็กเกจสมาชิกรายเดือนเริ่มต้นที่ 3,500 บาท ซึ่งคุ้มค่ามากสำหรับผู้ที่ต้องการบรรจุการเข้าซาวน่าและแช่น้ำแข็งไว้ในกิจวัตรประจำสัปดาห์ นอกจากนี้ยังมีคาเฟ่เพื่อสุขภาพชื่อ Go Fresh ภายในสถานที่ให้คุณได้เติมพลังระหว่างรอบหรือหลังเสร็จสิ้นการใช้งาน

สิ่งอำนวยความสะดวกซาวน่า ฮัมมัม และไอซ์บาธ

ฝั่งความร้อนของโปรแกรมนี้เริ่มต้นที่ซาวน่าสไตล์ฟินแลนด์ซึ่งรักษาอุณหภูมิไว้ระหว่าง 44 ถึง 48 องศาเซลเซียส และฮัมมัมตุรกีสำหรับการอบไอน้ำที่อ่อนโยนกว่า สระน้ำร้อนแมกนีเซียมที่มีอุณหภูมิ 40 ถึง 42 องศาเซลเซียส ช่วยเพิ่มอุณหภูมิแกนกลางร่างกายและคลายกล้ามเนื้อที่ตึงตัว เมื่อคุณพร้อมที่จะคลายความร้อน ฝั่งความเย็นจะมีบ่อแช่น้ำแข็งและถังน้ำแข็งแยกต่างหากอีกสองถัง ทำให้หลายคนสามารถแช่น้ำเย็นพร้อมกันได้ ปิดท้ายด้วยสระว่ายน้ำขนาดใหญ่ไม่ว่าคุณต้องการจะว่ายน้ำออกกำลังกายหรือแค่นอนลอยตัวเพื่อพักผ่อนระหว่างรอบร้อนและเย็น ทุกอย่างมีความทันสมัย สร้างขึ้นใหม่ และได้รับการดูแลรักษาเป็นอย่างดี พร้อมที่จอดรถกว้างขวางในสถานที่ ทำให้การเดินทางมาด้วยรถยนต์หรือมอเตอร์ไซค์เป็นเรื่องง่าย ด้วยวิธีเพิ่มความร้อนสามแบบและวิธีคลายความเย็นสามแบบ คุณจึงสามารถผสมผสานโปรแกรมได้ตามความรู้สึกในแต่ละวัน ตั้งแต่การรีเซ็ตตัวเองอย่างรวดเร็วไปจนถึงเซสชันที่ยาวนานและผ่อนคลายในช่วงค่ำ

ทำการเดินทางและการเดินทาง

Renew Sauna & Ice Bath ตั้งอยู่ในย่านบางเทา ใกล้กับลากูน่า ในตำบลเชิงทะเล อำเภอถลาง บนชายฝั่งตะวันตกเฉียงเหนือของภูเก็ต บางเทาและเชิงทะเลอยู่ใกล้กับคอมเพล็กซ์รีสอร์ทลากูน่าและชายหาด ใช้เวลาเดินทางประมาณ 20 ถึง 30 นาทีจากสนามบินนานาชาติภูเก็ตขึ้นอยู่กับสภาพการจราจร วิธีที่ง่ายที่สุดในการเดินทางมาคือการขี่มอเตอร์ไซค์ นั่งแท็กซี่ หรือใช้แอปพลิเคชันเรียกรถ และมีที่จอดรถกว้างขวางในสถานที่หากคุณขับรถมาเอง สถานสถานที่ไม่ได้ระบุหมายเลขโทรศัพท์หรือเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ ดังนั้นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการตรวจสอบรายละเอียดและเดินทางมาคือการดูผ่าน Google Maps ซึ่งจะนำทางคุณมาจนถึงหน้าประตู

ข้อควรรู้

เพื่อให้เห็นภาพความคุ้มค่าที่ชัดเจน เดย์พาสซาวน่าและไอซ์บาธในบางเทาอยู่ที่ 445 บาทต่อการเข้าใช้ครั้งเดียว รวมผ้าเช็ดตัวแล้ว และเปิดให้บริการทุกวันตั้งแต่เวลา 10:00 ถึง 23:00 น. โปรดเตรียมชุดว่ายน้ำมาด้วย และโปรดทราบว่ามีห้องอาบน้ำและห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าแยกชายหญิงให้บริการในสถานที่ หากคุณเพิ่งเริ่มทำการบำบัดด้วยความร้อนสลับความเย็น ให้เริ่มทีละน้อย เช่น ใช้เวลาไม่กี่นาทีในซาวน่าสไตล์ฟินแลนด์หรือฮัมมัม ตามด้วยการแช่ในบ่อหรือถังน้ำแข็งสั้นๆ ทำซ้ำตามความสบายตัว และพักผ่อนริมสระน้ำในระหว่างรอบ คาเฟ่ Go Fresh ในสถานที่หมายความว่าคุณไม่ต้องออกไปข้างนอกเพื่อหาเครื่องดื่มหรือของว่างเพื่อสุขภาพ และยังมีแพ็กเกจสมาชิกรายเดือนเริ่มต้นที่ 3,500 บาท หากคุณตัดสินใจที่จะกลับมาใช้บริการบ่อยๆ