5 エレメンツ ホットヨガ＆リゾート

概要

5 エレメンツ ホットヨガ＆リゾートは、プーケットのフィットネスと格闘技の通りとして知られるチャロン地区のソイ・タイアットに位置しており、従来のスパメニューではなく、リカバリー（疲労回復）に特化して作られています。施設内にはアイスバス、遠赤外線サウナ、ハーブスチームバスが揃っており、周辺のジムやムエタイキャンプでトレーニングを行うアスリート、格闘家、フィットネス愛好家のほか、本格的な冷温交代浴を楽しみたい方に最適です。

そのコンセプトは施設全体に反映されています。リゾート風のウェルネスセンターというよりも、本格的なトレーニングやリハビリを念頭に置いて作られたリカバリースペースとなっています。利用者のレビューでは、特にアイスバスの品質と清潔さが一貫して高く評価されており、生ぬるいものではなく本格的に冷たい水風呂であることなどが挙げられています。また、ホットヨガクラスの開催や、長期のトレーニングや療養滞在の方向けの敷地内宿泊施設も提供しています。

ソイ・タイアット自体は、プーケットにおけるフィットネス観光の最も有名なハブの一つへと成長し、1日2回のトレーニングキャンプを行うムエタイ選手、クロスフィットや筋力トレーニングのアスリート、ウェルネスリトリート目的の旅行者など、多様な人々を引きつけています。5 エレメンツはトレーニング会場そのものではなく、リカバリーの拠点としてその生態系に溶け込んでおり、1回限りのスパの贅沢ではなく、リピートして機能的に利用できるように料金やシステムが設計されています。

デイパスに含まれるもの

フルデイ・リカバリーパスは 1,000 バーツで、ハーブスチームルーム、遠赤外線サウナ、アイスバス、温泉へのアクセスを含むすべてのスパゾーンを1日中無制限で利用できます。一つの施設だけを利用したい場合は、ハーブスチームルームでの45分間の単発セッションが 400 バーツで利用可能で、タオルとシャワー施設が含まれています。長期滞在者向けには、すべてのリカバリー施設を30日間無制限で利用でき、優先予約権が付いた「アンリミテッド・マンスリーアクセスパス」が 8,500 バーツで用意されています。

リトリート宿泊プランをご利用の場合、スパへのアクセスは無料で含まれており、ハーブスチーム、サウナ、アイスバスは単体ではなく組み合わせて使用するように設計されており、温浴と冷浴を循環させて本格的なリカバリーセッションを行います。

アイスバス、サウナ、ハーブスチーム

アイスバスは当施設のシグネチャー施設であり、単に涼しいだけでなくしっかりと冷やされた大型のプランジプールで、プーケットで最高峰の一つとして来場者から頻繁に選ばれています。遠赤外線サウナは従来のスチームルームとは異なる種類の熱を提供し、周囲の空気を温めるのではなく遠赤外線パネルで体を直接温めるため、長時間のセッションでも耐えやすいと感じる利用者が多くいます。

ハーブスチームバスには、抗菌、鬱血緩和、抗炎症作用、そして心地よい香りのために厳選された、地元産のレモングラス、コブミカン、ユーカリ、タイバジルを組み合わせた伝統的なタイのブレンドが使用されています。施設では、ハーブスチームをアイスバス、遠赤外線サウナ、またはマッサージと組み合わせることで、島内の他の専用バーニャやアイスバススタジオで使用されているものと同じ温冷交代浴のパターンに従った、完全なリカバリールーティンを推奨しています。

ロケーションとアクセス

5 エレメンツ ホットヨガ＆リゾートは、プーケット南部チャロン地区のソイ・タイアットにあります。この通りは、ジム、ムエタイキャンプ、フィットネス関連企業が密集していることで地元でも知られています。チャロン、ラワイ、ナイハーン地区でトレーニング中や滞在中の方にとって立ち寄りやすい場所にあり、トレーニングやリカバリーのために敷地内を拠点にしたい方のための宿泊プランも提供しています。チャロン自体はプーケット南部の中心に位置し、ラワイ、ナイハーン、そしてチャロン独自のビーチやマリーナから車ですぐの距離にあるため、トレーニングと海岸エリアでの時間を両立させたい方にとって実用的な拠点となります。

知っておきたいこと

フルデイ・リカバリーパスは 1,000 バーツで、ハーブスチームルーム、遠赤外線サウナ、アイスバス、温泉を1日中無制限でご利用いただけます。45分間のスチームセッションのドロップイン（単発利用）は 400 バーツ、30日間無制限のマンスリーアクセスパスは 8,500 バーツでご利用いただけます。スケジュールされたヨガクラスの前後で予約なしでの利用状況が変わる場合があるため、現在の営業時間確認やご予約は、直接お電話でお問い合わせください。なお、リトリート宿泊プランをリゾート内でご予約いただいた場合、スパのご利用は無料となります。