Kamala Gym

概要

カマラ・ジムは、プーケット西海岸のカマラにあるオープンエアのクロスフィットスタイル・ジムおよびウェルネススペースです。従来の商業的なジムの雰囲気とは異なり、アットホームなコミュニティの雰囲気を大切にしています。筋力トレーニングやグループクラスのほか、専用のスイミングプール、アイスバス、スチームサウナを備えており、1回の訪問でワークアウト、スイミング、そして本格的な温冷交代浴をすべて楽しむことができます。観光客向けのスパというよりは地元の人々に愛されるスポットであり、会員だけでなくビジターのドロップインも歓迎しています。

ハードなトレーニングと本格的なリカバリーツールを組み合わせていることで、地元ではよく知られています。オープンエアのワークアウトスペース、クールダウンできるプール、リカバリー用のスチームサウナとアイスバスが1箇所に揃っている点が、レビュアーから一貫して高く評価されています。カマラに滞在中で、ワークアウト、アイスバス、日光浴をまとめて楽しみたい方に最適で、本格的な筋トレやクロスフィットから、軽めのスイミングやハイドロセラピーまで幅広く対応しています。

デイパスに含まれるもの

カマラ・ジムでは、2種類のデイパスを販売しています。「サウナ＆アイスバスパス」は300タイバーツで、ジムやクラスの利用は含まれませんが、スチームサウナとアイスバスを2時間利用できるため、リカバリーだけを楽しみたい方に最適です。「フル1日パス」は400タイバーツで、終日のオープンジム利用、プール利用、アイスバス利用、スチームサウナ利用が含まれており、トレーニングやスイミングも楽しみたい方にオススメのプランです。

1日券のほかにも、長期滞在向けの複数日パスがあり、1,200タイバーツの1週間パスから12,000タイバーツの12ヶ月パスまで用意されています。これらもすべて、オープンジム、プール、アイスバス、スチームサウナの利用が含まれています。HYROX、ヨガ、筋力トレーニング、ランニングクラブ、サウンドバス、ガイド付き呼吸法とアイスバスのセッションなどのグループクラスは、会員は無料で参加でき、ビジターは1回あたり400タイバーツで参加可能です。この料金には、その日の全施設および全クラスの終日利用も含まれています。

ジム、プール、サウナ、アイスバス

オープンエアのジムには最新のストレングス＆コンディショニング機器が揃っており、屋内の一般的な商業ジムとは一味違った雰囲気を楽しめます。トレーニング後はプールで手軽にクールダウンでき、敷地内から移動することなくアイスバスとスチームサウナで本格的な温冷交代浴を行えます。アイスバスとスチームルームはおまけではなく大きな魅力であるとレビュアーからも定期的に高く評価されており、ジムでは、単独でのアイスバス利用ではなくガイド付きで冷水浴を体験したい方向けに、専門の呼吸法とアイスバスのセッションも定期開催しています。

グループクラスに参加すれば、より充実したワークアウトを楽しめます。HYROXスタイルの全身を鍛える高負荷なトレーニングから、ヨガ、筋力トレーニング、非会員も参加可能なコミュニティランニングクラブ、シンギングボウルを使ったリラクゼーション目的のサウンドバスまで、幅広いプログラムが用意されています。ハードなトレーニングとリラックスできるリカバリークラスのバランスが、単なるジムではなく総合的なフィットネススポットとしてのカマラ・ジムの評判を高めています。

アクセスと行き方

カマラ・ジムは、プーケット西海岸のカマラビーチから少し内陸に入ったカトゥー地区、フア・クアン・タイ通り71/22のバーン、バックビルディング内にあります。カマラ、スリリン、またはバングタオに滞在している方にとって非常にアクセスしやすい場所です。365日年中無休で営業しているため、祝日であっても安心して利用できます。海岸沿いのリゾートジムよりもローカルで落ち着いた雰囲気があり、単なるホテルのフィットネスルームとは違う、カマラで定番のジムとして選ばれている理由がそこにあります。

知っておくと便利な情報

ジム自体は毎日07:00から20:30まで、プールとサウナは毎日09:00から20:30まで営業しています。サウナ＆アイスバスパスは2時間で300タイバーツ、ジム、プール、アイスバス、スチームサウナを1日中利用できるフル1日パスは400タイバーツです。長期滞在向けの複数日パスや月間パスも用意されています。営業時間内であれば事前予約なしの飛び込みでも利用可能ですが、クラスや施設の利用に関する質問はお電話でお問い合わせください。