KEDR Spa & Sauna

概要

KEDR Spa & Saunaは、プーケット中央部のタラン地区、シーソントーンにあるロシア式のバーニャとサウナの施設です。ここのデイパスは、本格的な高温と低温の温冷浴を1日かけて満喫するための最もコスパの良い方法のひとつです。プーケットにあるこのバーニャとサウナのデイパスは490バーツで、フィンランド式サウナ、ハマム式スチームルーム、本格的な極冷風呂を含むさまざまな温度の水風呂、温風呂とジャグジー、小さなスイミングプール、シャワー、爽やかなレインルームなど、施設全体を1日中ご利用いただけます。KEDRは朝9時から深夜0時まで毎日営業しているため、時間を慌てて調整する必要もありません。

KEDRという名前は、ロシアの伝統的な浴槽に使われるクラシックな木材であるシダー（杉）を意味しており、深い熱と冷水を交互に繰り返す伝統を受け継ぎ、身体の緊張をほぐし、頭をクリアにしてリフレッシュさせてくれます。素朴なスタイルというよりも洗練されたモダンな空間となっており、集中的な疲労回復セッションにも、熱と冷気、そして休息に満ちたゆったりとした午後の過ごし方にも最適です。

プーケットのバーニャとサウナのデイパスに含まれるもの

デイパスは490バーツで、施設内のすべてのエリアを1日中ご利用いただけます。つまり、フィンランド式サウナ、ハマム式スチームルーム、さまざまな温度の水風呂、温風呂とジャグジー、小さなスイミングプール、レインルーム、シャワーが含まれます。エリア間を移動する際に追加料金はかかりません。営業時間内であれば、お好きなだけお楽しみいただけます。

KEDRは午前9時から深夜0時まで営業しているため、1日が始まる前の朝のサーキット、午後のリフレッシュ、あるいは夜の長時間のくつろぎなど、さまざまな目的に合わせてご利用いただけます。急ぐことなく、数セットのサイクルをじっくりとこなし、温冷の合間には水分補給を忘れないようにしましょう。

サウナ、スチーム、アイスバス

訪問のハイライトは温冷浴のサイクルです。まずはフィンランド式サウナでしっかりとした乾いた熱で身体を温めるか、お肌や呼吸に良いとされる心地よい湿度のハマム式スチームルームで温まってください。十分に身体が温まったら、極冷風呂を含むいずれかの水風呂でしっかりとクールダウンし、血行を促進してすっきりとリフレッシュしましょう。

ラウンドとラウンドの間には、リラックスして回復するためのスペースが十分にあります。温風呂とジャグジーはゆったりと浸かるのに最適であり、小さなスイミングプールとレインルームは体を冷やすのにぴったりです。また、シャワーも完備されているため快適に過ごせます。ご自身のペースで何度でも温冷サイクルを繰り返すことができ、まさにそれこそがデイパスの醍醐味です。多くの常連客は、温浴、水風呂、そして休憩というシンプルなリズムを作り、訪問中に3、4回ほど繰り返しています。営業時間が長いためセッションを切り上げる必要もなく、ドライサウナの熱、湿度の高いスチーム、そして本格的な冷水という、伝統的な浴場の魅力のすべてを満喫できます。

場所とアクセス

KEDR Spa & Saunaは、島の中央部にあるタラン地区シーソントーンのソイ・バン・ニアオ・ダム通り、108/59ムン7にあります。シーソントーンはプーケットのローカルで普段の生活が感じられるエリアで、ラグーナやバングタオの北に位置し、ヒーローズ・モニュメントの近くにあります。北西部のビーチから車ですぐの内陸部に位置しています。プーケット国際空港から車で約15分から25分で、タランやバングタオ周辺の観光と簡単に組み合わせることができます。

スクーター、タクシー、または配車アプリを利用してアクセスするのが最も簡単で、近くには駐車場もあります。

知っておくと便利な情報

KEDR Spa & Saunaは毎日午前9時から深夜0時まで営業しており、プーケットのこのバーニャとサウナのデイパスを利用すれば、サウナ、スチームルーム、水風呂、アイスバス、ジャグジー、小プール、レインルームを490バーツで終日ご利用いただけます。水着を持参し、温冷浴のサイクルをいくつか計画し、その間に十分に休息を取るための時間を確保してください。予約や問い合わせは、KEDRのFacebookおよびInstagramページ、または電話番号 094 757 3769 までご連絡ください。訪問前の最新の営業時間やその他の更新情報については、SNSページをご確認ください。