リニュー サウナ＆アイスバス

Overview

リニュー サウナ＆アイスバスは、バンスータオにある最新のウェルネスコンプレックスで、温冷交代浴のフルサーキットを1つの施設で体験できます。バンスータオでサウナとアイスバスのデイパスをお探しなら、まさにこの新築の温浴施設がぴったりです。フィンランド式サウナやトルコ式ハマムで体を温め、マグネシウム温浴プールで凝り固まった筋肉をほぐし、アイスプランジや2つのアイスバレルでクールダウンできます。清潔感のあるモダンな空間で、大きなスイミングプールの傍らでリラックスしたり、敷地内のヘルシーカフェを利用したりしながら、自分のペースでゆっくりとサーキットを楽しむことができます。営業時間は毎日10:00から23:00までで、早起きの人にも夜遅く訪れる人にも最適です。

温めたり冷やしたりを繰り返すコントラストセラピーが、ここでのメインコンセプトです。単体のトリートメントルームではなく、リニューは本格的な温浴施設として設計されており、サウナ、ハマム、温浴プール、アイスステーションが近くに配置されているため、訪問中に何度でも温冷のループを繰り返すことができます。

Your Sauna and Ice Bath Day Pass in Bang Tao: What Is Included

1回入場用のデイパスは445バーツでタオルが含まれているため、水着だけを持ってそのまま入店できます。この料金だけで、1日中施設の全設備を利用できます。フィンランド式サウナ、トルコ式ハマム、マグネシウム温浴プール、アイスプランジ、アイスバレル、大きなスイミングプールのほか、男女別のシャワーと更衣室も完備されています。定期的に通う予定がある場合は、3,500バーツからの月額サブスクリプションもあり、サウナと冷水浴のセッションを週のルーティンに組み込みたい方に大変おすすめです。敷地内にはゴーフレッシュというヘルシーカフェがあり、ラウンドの間やセッションの後に栄養補給ができます。

Sauna, Hammam and Ice Bath Facilities

サーキットの温熱エリアの中心となるのは、44度から48度に保たれたフィンランド式サウナと、より優しいスチームスタイルの温めを提供するトルコ式ハマムです。40度から42度のマグネシウム温浴プールもあり、深部体温を高めて硬くなった筋肉をほぐす3つ目の方法となります。クールダウンの準備ができたら、アイスプランジと2つの独立したアイスバレルが用意されており、複数人で同時に冷水浴を楽しむことができます。大きなスイミングプールもあり、軽く泳いだり、温冷ラウンドの合間にただ浮かんでリカバリーしたりするのに最適です。すべてがモダンで新しく、よく手入れされており、敷地内には広々とした駐車場があるため、車やスクーターでのアクセスも簡単です。温める方法が3つ、冷やす方法が3つあるため、その日の体調に合わせてサーキットを自由に組み合わせることができます。サクッとリセットしたい時も、時間をかけて夜遅くまでゆっくりセッションを楽しみたい時も対応可能です。

Location & Getting There

リニュー サウナ＆アイスバスは、プーケット北西部のタラン地区チェーンタレーエリア、ラグーナ近くのバンスータオにあります。バンスータオとチェーンタレーは、ラグーナリゾートコンプレックスやそのビーチの近くに位置しており、交通状況にもよりますが、プーケット国際空港から車でおよそ20分から30分です。アクセス方法は、スクーター、タクシー、配車アプリが最も簡単で、自分で運転してくる場合も敷地内に広々とした駐車場があります。電話番号やウェブサイトは公開されていないため、詳細を確認して迷わずたどり着くには、Googleマップのリスティングを利用するのが最も確実です。

Good to Know

料金の価値を最も明確に表すと、バンスータオのサウナとアイスバスのデイパスはタオル込みで445バーツ（1回入場）、営業時間は毎日10:00から23:00です。水着をご持参ください。敷地内には男女別のシャワーと更衣室が完備されています。コントラストセラピーが初めての方は、まずは無理のない範囲で始めてみてください。フィンランド式サウナやハマムで数分過ごした後、アイスプランジやアイスバレルに短時間浸かり、心地よいと感じる回数だけ繰り返し、その合間にプールのそばで休憩します。敷地内のゴーフレッシュカフェのおかげで、ヘルシーなドリンクや軽食を求めて外に出る必要もありません。頻繁に戻ってきたいと思った場合は、3,500バーツからの月額サブスクリプションもご利用いただけます。