Renew Sauna & Ice Bath

Overview

Renew Sauna & Ice Bathは、バンプタオにある最新のウェルネスコンプレックスで、本格的な温冷交代浴のサーキットを1つの施設で体験できます。バンプタオでサウナとアイスバスのデイパスをお探しなら、この新築の温浴施設がまさに最適です。フィンランド式サウナやトルコ式ハマムで体を温め、マグネシウム温水プールで疲れた筋肉をほぐし、アイスプランジや2つのアイスバレルでクールダウンできます。清潔感のあるモダンな空間には、リラックスできる大きなスイミングプールや敷地内のヘルシーカフェもあり、自分のペースでゆっくりと午前中や午後のひとときを過ごすのに最適です。毎日10:00から23:00まで営業しているため、早起きの方にも夜遅く訪れる方にも便利です。

温めたり冷やしたりを繰り返すコントラスト療法が、この施設のコンセプトです。単一のトリートメントルームではなく、サウナ、ハマム、温水プール、アイスステーションが互いに近くに配置された本格的な温浴施設として設計されており、滞在中は何度でも温浴と冷水浴のサイクルを繰り返すことができます。

Your Sauna and Ice Bath Day Pass in Bang Tao: What Is Included

1回入場のデイパスは445バーツでタオルが含まれているため、水着だけを持ってそのままお越しいただけます。この料金で、フィンランド式サウナ、トルコ式ハマム、マグネシウム温水プール、アイスプランジとアイスバレル、大きなスイミングプール、そして男女別のシャワーと更衣室を含む施設全体を1日ご利用いただけます。定期的に通う予定がある場合は、3,500バーツからの月額サブスクリプションもあり、サウナと冷水浴のセッションを週のルーティンに組み込みたい方にぴったりです。敷地内にはGo Freshというヘルシーカフェがあり、セッションの間や終了後にエネルギーを補給できます。

Sauna, Hammam and Ice Bath Facilities

サーキットの温熱側は、44〜48度に保たれたフィンランド式サウナと、よりマイルドなスチームスタイルの温めが楽しめるトルコ式ハマムが中心です。40〜42度で稼働するマグネシウム温水プールは、深部体温を上げて凝り固まった筋肉をほぐす3つ目の方法を提供します。クールダウンの準備ができたら、冷却側にはアイスプランジと2つの独立したアイスバレルがあり、複数人が同時に冷水浴を楽しめます。大きなスイミングプールも完備されており、数ラップ泳いだり、温冷セッションの合間にただ浮かんでリカバリーしたりするのに最適です。すべてがモダンで新しく、よく手入れされており、敷地内には広々とした駐車場があるため、車やスクーターでのアクセスも簡単です。温める3つの方法と冷やす3つの方法を組み合わせて、その日の気分に合わせて、クイックリセットから、夜遅くまでのんびり過ごす長めのセッションまで、サーキットを自由にカスタマイズできます。

Location & Getting There

Renew Sauna & Ice Bathは、プーケット北西部のタラン地区チョンタレーエリア、ラグーナに近いバンプタオに位置しています。バンプタオとチョンタレーは、ラグーナリゾートコンプレックスとそのビーチの近くにあり、交通状況によりますが、プーケット国際空港から車で約20〜30分です。アクセスにはスクーター、タクシー、配車アプリの利用が最も便利で、車でお越しの場合は広々とした駐車場をご利用いただけます。電話番号やウェブサイトは公開されていないため、詳細の確認や道順の検索にはGoogleマップのリスティングを利用するのが最も確実です。

Good to Know

価値を最も明確に把握するために、バンプタオでのサウナとアイスバスのデイパスは445バーツでタオルが含まれており、営業時間は毎日10:00から23:00までです。水着をご持参ください。敷地内には男女別のシャワーと更衣室が完備されています。コントラスト療法が初めての方は、まずはフィンランド式サウナやハマムで数分過ごし、次にアイスプランジやアイスバレルで短時間浸かるなど、心地よく感じる範囲で無理なく繰り返し、合間にプールのそばで休憩してください。敷地内のGo Freshカフェがあるため、健康的なドリンクや軽食を求めて外出する必要はありません。頻繁に通うことを決めた場合は、3,500バーツからの月額サブスクリプションもご利用いただけます。