SOHO Wellness

Overview

SOHOウェルネスは、プーケットタウンに近い島の静かな東海岸、ボートラグーンマリーナの穏やかな環境の中に位置し、シンプルでコストパフォーマンスに優れたサウナとアイスバスのデイパスを提供しています。ここはSOHOプールクラブに併設されたデザイン重視のウェルネススタジオで、温熱と冷却を繰り返すコントラストセラピーをコンセプトに作られています。遠赤外線サウナで体を温め、アイスバスでクールダウンし、プールのそばでリラックスする。ランナーやジム利用者、ウェルネスファンが話題にしているホット＆コールドのルーティンを試してみたい方にとって、島内で最も気軽に訪れることができる場所のひとつです。予約なしでの飛び込み利用も可能で、メンバーシップも不要です。

スタジオは賑やかな西海岸のビーチから離れた場所にあるため、雰囲気は静かでゆったりとしています。リゾートスパの堅苦しさがなく、高額な料金や面倒な予約手続きなしで本格的なコントラストセッションを楽しみたい人に向けた、カジュアルな代替スポットです。思い立ったときに訪れて、サウナとアイスバスの間を1、2時間行ったり来たりしながら過ごし、最後はプールサイドバーでのスイミングやドリンクで締めくくることができます。施設全体が臨床的な雰囲気ではなく落ち着いた空間になるようデザインされているため、大規模なリゾートスパが少し形式的すぎる感じる人にもぴったりです。

What the Day Pass Includes

デイパスの料金は300 THBで、必要なものがすべて1枚のチケットにまとまっています。その単一料金で、5人用のクリアライト遠赤外線サウナ、バイソンアイスバス（冷水プール）、そしてラウンドの合間に休める静かなラウンジエリアを利用できます。ハーブティーとミネラルウォーターも含まれているため、追加料金なしで水分補給をしながら、冷水プールの後もゆっくりと体を温めることができます。

SOHOプールクラブの施設利用もパスに含まれています。つまり、コントラストセッションが終わった後も、スイミングプール、バー、プールサイドレストランを引き続き利用できるため、ちょっとしたウェルネスの立ち寄りを、必要に応じてリラックスした半日の時間にすることができます。事前予約は不要で、飛び込みでの利用も歓迎されているため、一日の予定の合間にセッションを簡単に組み込むことができます。定期的に利用したい方や、よりカスタマイズされた内容を希望する方のために、メンバーシップやプライベートセッションもリクエストに応じて利用可能です。

The Sauna and Ice Bath Day Pass in Phuket

体験の中心にあるのはコントラストセラピーであり、SOHOのレイアウトによってそれが非常に簡単に行えるようになっています。遠赤外線サウナとアイスバスが並んで配置されているため、広大なスパ施設の中を歩き回ることなく、温かい状態から冷たい状態へとスムーズに行き来できます。典型的なルーティンは、遠赤外線サウナでの温熱セッションの後に、冷水プールでの短く引き締まるような浸水を数回繰り返し、その間にラウンジで休息をとるという流れです。

遠赤外線サウナは極端な高温で空気を温めるのではなく体を直接温めるため、多くの人がより快適に長めの時間を過ごすことができます。バイソンアイスバスは冷却の役割を担い、ルーティンを非常に爽快なものにする強烈なコントラストを生み出します。特別な経験は必要ありません。まずは無理なく始め、自分の体の声に耳を傾け、ハーブティーやミネラルウォーター、ラウンジを活用してラウンドの合間に回復してください。プールのSOHOでサウナとアイスバスのデイパスを予約するのは、営業時間中に直接足を運ぶだけという手軽さです。営業時間内であればいつでも飛び込み利用を歓迎しています。

Location & Getting There

SOHOウェルネスは、ムアンプーケット郡コートカオ、Moo 2のSOHOプールクラブ内、ボートラグーンマリーナ23番地に位置しています。ボートラグーンはプーケットタウンに近い東海岸にあり、空港から車でおよそ20分から25分、西海岸のビーチの人混みからも離れた快適な場所にあります。マリーナというロケーション自体が魅力のひとつであり、静かで緑豊かで、旅行をさらに充実させたい場合には近くにカフェやショップもあります。

最も簡単なアクセス方法は、タクシー、スクーター、または配車アプリの利用です。これらは島のこのエリアへもスムーズにアクセスできます。プーケットタウンに近いため、ビーチに滞在するのではなく東側を探索している場合の立ち寄りスポットとしても最適です。スタジオは毎日08:00から22:00まで営業しているため、早朝のリフレッシュや、外出を楽しんだ後の夜のリラックスタイムにも最適です。

Good to Know

いくつかの実用的なポイントを知っておくと、訪問がよりスムーズになります。プーケットのSOHOウェルネスにおけるサウナとアイスバスのデイパスは300 THBの固定料金であり、追加料金なしでプール利用も含まれているため、到着前に料金を明確に把握できます。飛び込み利用も大歓迎で事前予約は不要ですが、より定期的な利用やプライベートな空間を希望される場合は、リクエストに応じてメンバーシップやプライベートセッションの手配も可能です。

アイスバスとプール用の水着をご持参いただき、急ぐことなくラウンジやプールクラブを満喫できるよう十分な時間を確保してお越しください。訪問前に質問がある場合は、スタジオ（+66 81 787 7702）にお電話いただくか、ウェブサイト（sohophuket.com）をご確認ください。毎日08:00から22:00まで営業しており、プーケットタウン近くの落ち着いたマリーナに位置するSOHOウェルネスは、島の静かなサイドでコントラストセラピーを手軽かつリーズナブルに体験できる方法です。