SOHO Wellness

Overview

SOHO Wellnessは、プーケットタウンに近い島の静かな東海岸にあるボートラグーンマリーナの穏やかな環境の中に佇む、シンプルでコストパフォーマンスに優れたサウナとアイスバスのデイパスを提供しています。ここはSOHOプールクラブに併設されたデザイン重視のウェルネススタジオで、温熱療法をコンセプトに作られています。遠赤外線サウナで体を温め、アイスバスでクールダウンし、プールのそばでリラックスすることができます。ランナーやジム通いの方、ウェルネスファンが話題にしている温冷交代浴を試してみたい方にとって、ここは島内で最も気軽に訪れることができ、予約不要で利用できる場所の一つです。

スタジオは賑やかな西海岸のビーチから離れた場所にあるため、雰囲気は静かでゆったりとしています。高額な料金や面倒な予約手続きなしで本格的な交代浴を楽しみたい人を対象とした、リゾートスパに代わる控えめな選択肢です。思い立ったらすぐに訪れ、サウナと冷水風呂を行き来しながら1、2時間を過ごし、最後はプールサイドのバーで泳いだりドリンクを楽しんだりすることができます。施設全体が、医療施設のような堅苦しさではなく落ち着いた雰囲気になるようデザインされているため、大規模なリゾートスパが少し堅苦しすぎると感じる人にぴったりです。

What the Day Pass Includes

デイパスの料金は300 THBで、1枚のチケットですべてが揃うように設計されています。この手頃な料金で、5人用のClearlight製遠赤外線サウナ、Bisonのアイスバス（冷水風呂）、そしてラウンドの間に休憩できる静かなラウンジエリアを利用できます。ハーブティーとミネラルウォーターも含まれているため、冷水風呂の後に追加料金なしで水分補給をしながら体を優しく温めることができます。

SOHOプールクラブの施設へのアクセスもパスに含まれており無料です。つまり、交代浴が終わった後も、スイミングプール、バー、プールサイドレストランを引き続き利用することができ、ちょっとしたウェルネスの立ち寄りを、必要に応じてリラックスした半日の時間にすることができます。事前予約は不要でウォークインも歓迎されるため、一日の予定の合間にセッションを簡単に組み込むことができます。定期的に通う方や、よりカスタマイズされた内容を希望する方のために、メンバーシップやプライベートセッションもリクエストに応じて利用可能です。

The Sauna and Ice Bath Day Pass in Phuket

体験の中心にあるのは交代浴であり、SOHOのレイアウトによってそれが簡単に行えます。遠赤外線サウナとアイスバスが並んで配置されているため、広大なスパ施設内を歩き回ることなく、温かい状態から冷たい状態へとスムーズに移動できます。一般的なルーティンは、遠赤外線サウナでの温かいセッションの後に、冷水風呂に短く引き締まるように浸かることを数回繰り返し、その間にラウンジで休息をとるというものです。

遠赤外線サウナは、空気を極端に加熱するのではなく身体を直接温めるため、多くの人がより快適に長時間の滞在を楽しめると感じています。Bisonのアイスバスは冷水側の役割を果たし、このルーティンを非常にリフレッシュできるものにする鮮やかなコントラストを生み出します。体験するのに特別な経験は一切必要ありません。無理のない範囲で始め、自分の体の声に耳を傾け、ハーブティー、ミネラルウォーター、ラウンジを利用してラウンドの合間に体を回復させてください。プーケットのSOHOでサウナとアイスバスのデイパスを予約するには、営業時間内にふらっと立ち寄るだけで完了します。営業時間内であればいつでもウォークインが歓迎されているためです。

Location & Getting There

SOHO Wellnessは、Mueang PhuketのKoh Kaeo、Moo 2にあるSOHOプールクラブ内の23 Boat Lagoon Marinaに位置しています。ボートラグーンはプーケットタウンに近い東海岸にあり、空港から車でおよそ20分から25分、西海岸のビーチの喧騒から離れた快適な場所にあります。マリーナというロケーション自体が魅力の一部であり、静かで緑豊かで過ごしやすく、旅行をさらに充実させたい場合は近くにカフェやショップもあります。

最も簡単なアクセス方法は、タクシー、スクーター、または配車アプリを利用することです。これらは島のこのエリアでも非常に便利に利用できます。プーケットタウンに近いため、ビーチに滞在するのではなく東側を探索している場合の立ち寄りスポットとしても最適です。スタジオは毎日08:00から22:00まで営業しているため、早朝のリセットや、外出を楽しんだ後の夜のリラックスタイムに訪れることができます。

Good to Know

訪問をよりスムーズにするための実用的なポイントがいくつかあります。プーケットのSOHO Wellnessにおけるサウナとアイスバスのデイパスは300 THBの固定料金で、プールへのアクセスも追加料金なしで含まれているため、到着前に料金が明確に分かります。ウォークインも歓迎されており事前予約は不要ですが、より定期的な利用やプライベートな環境を希望する場合は、リクエストに応じてメンバーシップやプライベートセッションを手配することも可能です。

アイスバスやプール用の水着をご持参いただき、急ぐことなくラウンジやプールクラブを満喫するために十分な時間を確保してください。訪問前に質問がある場合は、スタジオに電話（+66 81 787 7702）するか、ウェブサイト（sohophuket.com）をご確認ください。毎日08:00から22:00まで営業しており、プーケットタウン近郊の落ち着いたマリーナという立地にあるSOHO Wellnessは、島の静かなエリアで交代浴を手頃かつ簡単に試すことができる場所です。