Vikasa Yoga Retreat

概要

ヴィカサ・ヘルシー・デイ・パスは、サムイ島東海岸のチャウエン・ノイとラマイの間にある有名な海沿いのヨガリゾート「ヴィカサ・ヨガ・リトリート」で体験できる、充実したヨガとウェルネスの一日プランです。ヴィカサではこれをウェルビーイング・デイ・パスと呼んでおり、ヨガ、スパセラピー、フレッシュで活気のある食事という3つの柱に基づいた、リトリートのエッセンスを手軽に味わうことができます。ヴィカサ・ヘルシー・ハーフデイは2,250バーツで、ライフ・カフェでのビュッフェブランチまたはディナー、60分のタイ式オイルマッサージ、公開ヨガクラス1回、インフィニティプールとジュースバーの利用が含まれます。ヴィカサ・ヘルシー・フルデイは3,850バーツで、そのほとんどの内容が2倍になります。

ヴィカサは主に宿泊型のヨガリートおよびティーチャートレーニングセンターですが、グループクラスは一般にも開放されており、ヘルシーデイは島に短期間滞在する旅行者向けに設計されています。最大の魅力はそのロケーションで、タイ湾の遮るもののない海の景色を望むオープンのサラ（東屋）でクラスが行われます。

デイ・パスに含まれる内容

ヴィカサ・ヘルシー・ハーフデイ: 2,250バーツ

• ライフ・カフェでのビュッフェブランチまたはディナー
• 60分タイ式オイルマッサージ x 1
• デイリー公開ヨガクラス x 1
• インフィニティプールとジュースバーの利用

ヴィカサ・ヘルシー・フルデイ: 3,850バーツ

• ライフ・カフェでのビュッフェブランチおよびディナー
• 90分タイ式オイルマッサージ x 1
• デイリー公開ヨガクラス x 2
• インフィニティプールとジュースバーの利用

どちらのオプションもいつでも利用可能で、事前にメールで予約します。ヴィカサでは、この体験を、携帯電話の電源を切り、自然環境に身を浸し、数時間だけ外界から離れて一息つく機会と表現しています。

ドロップイン・ヨガクラス

実践のみを希望する場合、ヘルシーデイのパッケージを購入していなくても、宿泊者以外の方がヴィカサのグループヨガクラスに参加できます。事前予約は不要で、クラス開始の10から15分前に到着してチェックインしてください。提示されている料金は以下の通りです:

• 1回券: 600バーツ、いつでも有効（オンライン予約またはドロップイン）
• 1週間通い放題パス: 1,700バーツ、1週間有効
• 1ヶ月通い放題: 3,500バーツ、1ヶ月有効

週間パスおよび月間パスは、クラス内またはレセプションで購入できます。クラスはあらゆるレベルに対応しており、インストラクターが初心者から上級者向けのアレンジを提供します。ヨガサラにはマット、プロップス、タオル、水が用意されています。公開クラスはホワイトサラで行われ、到着時にレセプションで道順の案内を受けられます。スケジュールに含まれるスタイルには、受動的なポーズで長めに保持し、緊張や身体的疲労を和らげるよう設計されたリストラティブな「チル」クラスなどがあります。

プライベートセッション

マンツーマンの指導をご希望の場合、60分のプライベートヨガクラスは1名2,500バーツ、2名3,000バーツで、マットとプロップスが用意されたオーシャンビューの場所で行われます。プライベート・ヨガ・アンド・ウェルビーイング・パッケージ（10,000バーツ、1ヶ月有効）には、4回のプライベートクラス、プライベートレイキセッション、90分のタイ式オイルマッサージが含まれています。プライベートセッションはチームに連絡して予約します。

ライフ・カフェ

ライフ・カフェはヴィカサのレストランであり、すべてのヘルシーデイの食事を提供する場所です。パスに含まれるビュッフェ形式のブランチやディナー（ヴィカサが美味しく活気のある料理と表現するもの）を提供しており、インフィニティプールの隣にあるジュースバーはデイゲストも利用できます。

ロケーションとアクセス

ヴィカサは、サムイ島東海岸の沿岸環状道路（タウィー・ラチャパックディ通り）沿いにあり、コーラル・コーブ近くのチャウエン・ノイとラマイの間の丘陵地にあります。公式ウェブサイトからGoogleマップのリスティングにリンクして道順を確認できます。チャウエンとラマイのどちらからも車で約10から15分ほどで、タクシーやスクーターを利用するのが最も簡単です。

知っておくと便利な情報

• 予約方法: stay@vikasa.com にメールして、ヘルシーデイまたはプライベートクラスを予約してください。ドロップインクラスは予約不要です。
• 電話番号: +66 77 422 232
• 支払い: タイバーツとクレジットカードが利用可能です。
• クラスの方針: クラスは時間通りに開始され、開始後の入場はできません。クラスパスの払い戻しや譲渡はできず、1名様のみ有効です。
• 怪我について: クラス前に怪我についてインストラクターに相談し、必要に応じてプロップスやアレンジを使用してください。

オーシャンビューのヨガ、マッサージ、ビュッフェスタイルの食事、インフィニティプールが一体となった1日を過ごすなら、ヴィカサ・ヘルシー・デイ・パスはサムイ島で最も充実したウェルネスデイ体験の一つです。